Bom dia pessoal! Começando mais uma segunda-feira e, como eu estipulei, hoje é dia de pesagem (não acho legal pesar diariamente, então defini que toda segunda-feira será o dia de conferir os ponteiros da balança). Assim que pesar, volto aqui e falo pra vocês quanto foi, ok!
Estou bastante animada, pois amanhã tenho minha primeira consulta com a nutricionista e vou saber se estou fazendo as coisas direitinho (espero que sim...).
No mais, vou intensificar minhas caminhadas essa semana porque pretendo, em breve, iniciar um plano de corrida (ESSA TAMBÉM É UMA DAS MINHAS METAS: CORRER!), claro que se minha médica me der um ok. E não se esqueça, antes de iniciar qualquer atividade física faça uma avaliação médica!
George Mueller disse certa vez: "Não posso cuidar da minha alma. Deus pode guardá-la; mas meu corpo me é dado para cuidá-lo".
Então mulherada, bora cuidar do nosso corpo!
Beijos e até mais!!!
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