Boa noite meninas! Estou de volta pra falar como foi minha consulta com a Drª.Paula (nutricionista).
Foi muito legal, ela tirou minhas medidas (1,67 de altura, 97 cm de cintura e 115cm de quadril - uau!), me pesou (75Kg exatos- tô gostando mais da balança dela do que a da farmácia, rsrsrs...) e conversamos sobre meu dia a dia pra ela poder montar um cardápio que eu me adapte facilmente. Ela me deu umas dicas sobre algumas substituições que devo fazer e ficou já agendado que na sexta-feira que vem eu retorno pra pegar minha dieta e algumas receitas.
Estou bastante confiante que esse acompanhamento será uma ótima ferramenta para eu alcançar meu objetivo corretamente!
Beijos e até mais!
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